Termine 2020: 20.03-22.03.2020,
26.06-28.06.2020
20.11-22.11.2020
Ort: Sternenvilla, Bad Tatzmannsdorf
Dieses Wochenende ist sehr gut für Yoga Anfänger und Yoga Kenner geeignet.
Ein ganzes Wochenende nur für Dich mit entspannendem Yoga, geführten und stillen Meditationen - Du kannst in dein Inneres abtauchen und neue Kraft schöpfen. Eine Auszeit kann sehr viel bewirken und Du gewinnst wieder neue Sichtweisen und kommst mit neuer Energie in Deinen Alltag zurück.
Dein Körper, Dein Geist und Deine Seele kommen in Einklang.
Die Yogaeinheit am Vormittag beinhaltet neben Yin Yoga Positionen auch aktive Elemente, energetisierende Atemübungen und mentale Übungen, die Dein Unterbewusstsein ansprechen, damit Du Dich mit positiver Energie für den Tag aufladen kannst.
Die Einheit am Nachmittag ist von Yin Yoga geprägt und meditativ. Du wirst liebevoll begleitet mit vielen positiven Sätzen und beruhigende Atemübungen sowie eine Tiefenentspannung am Ende. So kannst Du alles im Außen loslassen und wunderbar entspannen.
Tauche tiefer ein und gönne Dir diese Ruheinsel.
Die Sternvilla ist ein herrlich ruhiger Ort mit einer sehr hoch schwingenden spirituellen Energie. Der wunderschöne Yogaraum mit Blick in den Garten lädt Dich ein. Es fällt in diesem wunderbaren Ambiente besonders leicht in Dich selbst einzutauchen und zu spüren, dass Du in Wahrheit immer verbunden, sicher und geborgen bist.
Am Nachmittag kannst du Spaziergänge in der Natur unternehmen oder einfach die Seele baumeln lassen. Die Sternvilla ist auch am Nachmittag gut geeignet zum Ausspannen und einfach mal das Nichtstun zu genießen. Auch die AVITA Therme ist gleich in der Nähe.
Du bist herzlich willkommen und ich freue mich auf ein gemeinsames entspanntes Wochenende.
Namasté
Elisabeth
ABLAUF
Freitag
15:30 Begrüßung (Ankunft ab 15 Uhr möglich)
16:00 bis 18:00 Yin Yoga
18:15 Veganes Abendessen
20:00 Geführte Meditation "Ankommen bei Dir selbst - in Deinem wahren Sein"
Samstag
08:00 bis 8:30 Stille Meditation
Dazwischen gibt es Nüsse, Obst und Trockenfrüchte, Tee
09:00 bis 11:00 Yin Yoga mit aktiven Yang Elementen
11:15 Veganer Brunch
Individuelle Zeit für DICH
16:00 bis 18:00 Yin Yoga
18:15 Veganes Abendessen
20:00 - 21:00 Geführte Meditation "Frieden in Dir selbst finden"
Sonntag
08:00 bis 8:30 Stille Meditation
Dazwischen gibt es Nüsse, Obst und Trockenfrüchte, Tee
09:00 bis 11:00 Yin Yoga mit aktiven Yang Elementen
11:15 Veganer Brunch
Individuelle Abreise
KOSTEN:
Yoga und Meditation: Frühbucherpreis bis 30. September 2019 EUR 120,- und danach EUR 140,- + EUR 29,- Anteil Raumgebühr
Brunch und Abendessen nehmen wir gemeinsam in einem Restaurant in der Nähe ein oder Catering.
Zimmer für Dich sind ab 30,- EUR in Bad Tatzmannsdorf verfügbar. Es gibt auch ein kostenloses Taxi im Ort.
Mehr dazu unter www.tatz.at
Anmeldung: willkommen[at]elisabethlechlech.at oder unter www. elisabethlechlech.at
Bei Fragen bitte unter 0699 123 84 198 anrufen.
Elisabeth Lechlech
Zert. Yogalehrerin
Mental- und Bewusstseinstrainerin
0699 123 84 198
"Ich möchte wissen, ob du dein eigenes Leid umarmen kannst, ob du durch die Lektionen des Lebens offener geworden bist - oder ob du dich verschlossen hast aus Angst vor neuem Leid."
Oriah Mountain Dreamer
