Dipl. Yogalehrerin

Geb. 1982 in Oberwart,

seit 2005 Yogalehrerin und Entspannungstrainerin,

Elementarpädagogin, Ausbildung in Traumapädagogik- und

Beratung, i. A. psychotherapeutisches Propädeutikum,

Amnandakur, S.A.F.E.(sichere Ausbildung für Eltern nach Bindungstherapeut Dr. Brisch)

„Wissen in der Tiefe zu erfahren, zu vermitteln und Körper und Geist dabei zu unterstützen, sich aus Mustern heraus zu bewegen, liegt mir sehr am Herzen.

Dank Yoga Ruhe, Kraft und Klarheit in den Körper zu holen ist, vor allem in dieser schnellen Zeit, so wunderbar wohltuend.

Yoga ist weit mehr, es ist ein Weg, mit den Schwankungen des Geistes umgehen zu lernen. Meine Yogastunden sind manchmal humorvoll,immer Körper aufbauend, kräftigend und ausrichtend und von Regeneration undEntspannung getragen. Mir ist ein achtsamer Umgang mit dem Körper wichtig, ein liebevoller Austausch innerhalb der Gruppe und eine gute Vertrauensbasis.

„ANGEBOT: Yoga-Semesterkurs

Montags um 19:00, 5er Block um 65,- Euro

Schwangerenyoga (nährend und geburtsvorbereitend) montags um 17:30, 5er Block

65,- Euro

Mama Baby Yoga (ab 5 Teilnehmern) montags um 16:00, 5er -Block um 65,- Euro

Kinderyoga freitags um 15:00

Yogaseminare (siehe Workshops zu den weiblichen Archetypen und Yoga des Herzens) Kosten pro Workshop 35,- Euro

Amnanda Kur 60,- Euro

Einzelbehandlungen 50,- Euro

Amnanda, der Weg der Freude.

Die Amnanda Kur ist eine Kostbarkeit aus der alten Ayurveda Tradition und basiert auf den Erfahrungen aus zwei Jahrtausenden. Während eines Jahres werden in etwa einmal monatlich spezielle Öle in jeder Behandlung sanft auf den ganzen Körper aufgetragen. Stress jeglicher Art kann dadurch Ihr System verlassen. Die Veränderungen sind sichtbar und fühlbar, sodass Gelassenheit und Freude entsteht – auch für den zurückliegenden Weg. Die Kur ist für jeden geeignet, der nach durchlebten Belastungen Körper, Geist und Seele regenerieren möchte, der einem vorzeitigen Alterungsprozess vorbeugen möchte oder sich einfach nur entspannter und glücklicher fühlen möchte. Sie ist auch in der Schwangerschaft anwendbar. Inklusive Ernährungsempfehlungen.

Was bietet die Amnanda Kur?
Tiefe Entspannung auf körperlicher und geistiger Ebene Eine veränderte, stabilere Basis mit Stress und Alltagsanforderungen umzugehen Positive Veränderungen des Hautbildes, ein strafferes Gewebe und eine entspanntere Muskulatur Förderung der Ausscheidung von Abfallstoffen Entgiftung auf körperlicher, sowie auf geistiger Ebene Steigerung der vitalen Lebensenergie Das Verlangsamen von Alterungsprozessen und das Vorbeugen vor vorzeitigem Altern positive Beeinflussung von Bewusstsein und Reflektionsvermögen Die Förderung der eigenen Wertschätzung Ein stärkeres Vertrauen in sich selbst, Ihre Entscheidungen und Ihr eigenes Handeln

Termine 2020:

Workshopreihe: Weibliche Archetypen im Yoga

Die Mutter

„Am Anfang aller Dinge tauchte Mutter Erde aus dem Chaos…“

Wir beleuchten den Ur-Aspekt der Mutter und gehen mit neuen Impulsen für uns selbst ins Yoga. Anhand von Märchen und Übungen können wir einen neuen Zugang zu unserer schöpferischen Urkraft finden. Yin – Yoga – Übungen lassen Halt und Geborgenheit in uns wachsen und wir finden unsere Ressourcen und tieferen Zugang zu unserem inneren Wissen.

28.02.2020      17h-20h         Beitrag: 35€

Die Jungfrau

Zeit der Ausrichtung

Die Jungfrau im Archetypenkreis ist genau jene, die sich über alle Konventionen und über alles „Normale“ hinwegsetzen kann. Mit ihren ungewöhnlichen Einfällen, Ideen und Impulsen hilft sie neue Räume zu schaffen.

Routine und Langeweile sind nicht ihr Ding, sie liebt das „Anderssein“, das „Spinnen“ Kreativität , Ver-rücktheiten, Visionen erschaffen. Hinter all dem stecken Werte, die gelebt werden wollen, denn zuinnerst sehnen wir uns danach, mehr und mehr die zu leben, die wir sind.

Kraftvoll und energetisch richten wir unsere Yogaeinheit aus, auch der sinnliche Aspekt der Jungfrau will gespürt werden. Klarheit und Intention leiten uns durch diesen Workshop, Märchen und Übungen vertiefen unsere Ressourcen und den Zugang zu unserem inneren Wissen.

    20.03.2020       17h-20h       Beitrag: 35€

Die Königin

Würde und Ausstrahlung

Die Königin findet Wege aus dem Mangel hinaus und in die liebevolle Selbstfürsorge hinein und ist ganz klar in sich, was ihr gut tut und was nicht. Aufrichtung und ein würdevoller Umgang mit uns Selbst im Yoga, schöpferischen Zugang zu uns und unseren tiefen Bedürfnissen zu finden ist Thema des Workshops. Übungen und Märchen runden unsere Frauenrunde ab und unterstützen unseren Zugang zu unseren Ressourcen.

 01.06.2020         17h-20h       Beitrag:35€

Yoga fürs Herz 

Wir praktizieren eine herzöffnende Yogasequenz, vertiefen mit Mantren und Sutren, welche Geist und Seele stärken und nähren und uns helfen können, herzoffen und gleichzeitig verwundbar zu sein.

Heilsames Mantren singen zum Abschluss stärkt unsere Herzenskraft sowie die Kraft der Gemeinschaft unsere Heilungsabsicht unterstützt.

03. 04.  &   08. 05.2020        17h- 20h        Beitrag: 35€

Infos & Anmeldung:

Ullrike Tomisser
Tel. 0660 55 16 036
ulriketomisser@gmx.at

Bitte bei allen Terminen um Anmeldung!